病院ではスニーカーかサンダルを履いているという先生が多いですよね。ぼくも日中、患者さんの前に出る時間帯にはスニーカーで仕事をしています。院内を動き回るには、サンダルよりスニーカーの方が疲れません。履き心地のいい、ムレないものを選ぶようにしています。
ただ、そのまま当直の仕事までこなせるかというと…正直きついです。どれだけいいスニーカーでも、まる一日履きっぱなしははツラいもの。歩き回るうちに足がむくんで足の甲が締め付けられ、履き心地も変わってしまいます。
足の疲れは、仕事のパフォーマンスに直結するのでなんとかしたいですよね。
この記事はこんな方に役立ちます！
- 快適な院内履きを探している
- 院内履きを買いに行くのがメンドクサイ！手軽に探したい！
- いろいろな靴を実際に試して選びたい
この記事では、院内履きの探し方や、オススメの院内履きについて紹介しています。
どこで院内履きを探す？
院内履きは、『prime try before you buy』で探すのがオススメ！
『prime try before you buy』は、服や靴などを自宅で試着できる、amazon primeのサービスです。
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- サイズ違いや色違いをまとめて取り寄せられる
- 試着したあとに気に入った商品だけを購入すればいい
- Amazonプライム会員なら追加料金なし、送料返送料も無料！
- 購入しない商品は届いたときの箱に入れて送り返すだけ
有名ブランドの商品も多数あり、ランニングシューズからスニーカーまで幅広い商品から院内履きを見つけられます。いちいち実店舗を回って探す必要もなくなりますし、サイズが合わなくて買えず、時間を無駄にするなんてことも避けられます！
サンダルなら、リカバリーサンダル『OOahh』
『OOahh』は、OOFOSというブランドのリカバリーサンダル。ビーチサンダルのような見た目ですが、底の部分がかなり分厚くて柔らかいつくりになっています。土踏まずをうまくサポートするように設計されているうえに、衝撃の反発を抑える素材を使用しているので、足裏から膝、腰、背中にかかる負担が軽減されるんです。
疲れないことを実感できる
普通のサンダルやクロックスと違って、履いた時に足の裏がじわっと沈み込む感覚があり、歩いても腰や膝に負担がこないんです。これがホントに気持ち良くって、初めて履いた時に、ビックリしたのを今でも覚えています。
リカバリーサンダルとクロックスを履き比べてみましたが、「歩いている時に足腰に衝撃がきている実感」が全然違いました。リカバリーシューズとはよく言ったもので、歩いていても疲れが来ないばかりか、履き心地の良さが疲れを吹き飛ばしてくれる感覚もありました。
寝不足の時間帯に歩き回ったり、寝ているところを叩き起こされて走ったりすることも珍しくありません。この靴を履くようにしてから、足腰の疲れが気になることはなくなりました（単純に眠気は辛いけれど）。履き心地を確かめたくて、座っているよりもむしろ歩いてみたくなってしまいます。
見た目がカジュアル
日中の人が多い場所では使いづらいかもしれません。病院によっては、勤務中のサンダル着用を禁止している施設もあるみたいですね。
ぼくは５本指ソックスを愛用しているので、リカバリーサンダルで指先が丸見えの状態で歩き回るのはちょっと恥ずかしいです。当直帯や医局だけなど、時間や場所を決めて使うならば問題ないことがほとんどでしょう。
値段が高め
サンダルやクロックスなら、5000円もせずにそれなりのものが買えます。ぶっちゃけぼくも、「サンダルが6000〜7000円って高くない？」と思っていました。
いきなり購入するのはちょっと…という先生は、Amazon Primeのサービス『Prime try before you buy』で試着をしてみてください！
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スニーカーなら、ランニングシューズ
スニーカータイプの院内履きを探しているなら、ランニングシューズから選んでみてください。通気性と軽さを重視した商品が多く、院内をフットワーク軽く動き回るのに役立つはず！院内履きでは落ち着いた色が好まれます。
ここで紹介した商品はすべて、『prime try before you buy』で無料試着ができる商品です。もちろん、他にも商品は山ほどありますよ！
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快適に仕事をできる院内履きを選ぼう
リラックスするならサンダルタイプ、動き回るならスニーカータイプの院内履きがオススメ。２種類を使い分けられるとベストです！
「靴を探しにいちいち買い物に行くのがメンドクサイ」
「良いものがなかったり、サイズがなかったりして時間を無駄にするのがイヤ」
というあなたには、ぜひ『prime try before you buy』を試して欲しい！家で好き勝手試着して、いらないものは気を遣わずに送り返すだけ。あなたに合った院内履きをじっくり選べますよ。
初期研修医の頃から避けて通れないのが当直業務。バリバリの急性期病院であれば、寝ずに働かなければいけないこともあるでしょう。自分のやりたいことに集中する時間を作るのは、なかなか難しいかもしれません。いっぽうで、慢性期病院などで[…]
