「仕事が思うように進まない。
こんな研修生活になるはずじゃなかった…
自分って、ダメレジ候補かも？」
そんな悩みを持っている研修医の先生へ。
研修医になりたての頃の先生は、どんな自分の仕事ぶりを想像していましたか？
長い間勉強して、やっと受かった国家試験。
研修病院の同期たちとも初対面のなか、ドキドキしながら始まったローテーション。
忙しいながらもサクサク仕事をこなし、仲良くなった上級医から手厚く指導を受ける。
看護師や他のスタッフからも頼られるような研修医になる。
そんな想像が膨らんでいたと思います。
けれど実際はどうでしょう。
新しく勉強することが多すぎるうえに、学生時代のようにじっくり時間がとれなくて知識が身につかない。
上級医に教わったり医学書で読んだりした情報をうまくまとめられない。
そのせいで同じことを繰り返し調べてしまい、その割に診療にはうまく活用できない。
せっかく学んだ知識も、いざ現場に立つと自信を持って思い出せず、電子カルテの前で悶々と悩む。
「勉強になるからこの文献読んでみて」「抄読会のために論文を読んでおいて」と上級医に言われても、論文を読む時間が作り出せない。
結局、「まだ終わってないの？」とガッカリされる…。
理想と現実のギャップに悩んでいませんか？
ただひたすら時間をかけて、目の前の仕事をこなすような日々に陥っていませんか？
そんな毎日を一変させる方法があります。
それは、このサイトで紹介している方法でiPadを活用すること。
iPadでガラッと変える研修医生活
iPadを先生の仕事に取り入れると、どうなるでしょうか。
必要な知識をスムーズに取り出して、患者対応や指示出しをクサク進められます。
さらに、必要最低限の労力で情報をまとめ上げ、カンファレンスでも焦ることなくディスカッションに参加できます。
抄読会の直前に徹夜で論文を読むなんてこともなくなり、「うまく仕事を回しているね」と上級医からの評価も高くなるでしょう。
それだけではありません。
長期にわたって先生の診療に役立つ土台ができ、診療能力で同期に遅れをとることもなくなります。
夜遅くまで病院に残って作業する必要がなくなるので、先生のプライベートの時間も確保できるようになるでしょう。
気持ちに余裕ができるので、コメディカルとの関係性も今よりさらに良くなるはずです。
iPadを上手に活用して、先生の理想の研修医像を実現させてしまいましょう。
研修医のお悩み３選とiPadでの解決法
お悩み①：メモがあちこちに散らばって、必要な情報がすぐ出てこない
紙のノートだと、過去のメモを探すのに時間がかかります。これを解決するのが「Goodnotes」や「OneNote」です。
手書きメモも検索対象になるので、「あのとき調べた病気、なんだっけ」という場面で、キーワード検索一発で過去のメモにたどり着けます。
「Goodnotes」は2025年9月に料金体系が一新されました。
プランは次の3つです。
- 買い切り版：4,080円（旧バージョンと同額）
- 年間サブスク版：1,350円/年
- AIパス（オプション）：1,500円/月
手書きメモや資料整理だけが目的なら、買い切り版か年間サブスク版のどちらかで十分です。
AI機能まで使いたい先生だけ、AIパスの追加を検討してみましょう。
ちなみに、併せて購入しておきたいスタイラスペンについてもこちらの記事で紹介しています。
仕事やプライベートを問わず、iPadを使っている人が多くなってきています。医学生や研修医でも、iPadにスタイラスペンで書き込みをして勉強をしている方をよく見かけます。デジタルネイティブというやつでしょうか。ぼくも試しにスタイラスペ[…]
お悩み②：紙の資料が増えてデスクがカオスになる
指導医から渡されるプリント、学会の抄録、院内のマニュアル。紙のままだと机の上もカバンの中もすぐにあふれます。
ここで使うのが、書類をスキャンする「ScanSnap」と、PDFを管理する「PDF Expert」の組み合わせです。
紙資料をその場でデータ化してしまえば、デスクの上はクリアなままです。
ただし正直に言うと、料金体系がかなり変わっています。
以前のPDF Expertは買い切り型で、無料版でもPDFの結合などがある程度できました。
しかし現在はサブスクモデルが中心になり、新規ユーザー向けの無料版は閲覧・注釈・サイン程度の基本機能までに制限されています。
PDFの結合や本格的なOCR(文字認識)といった機能は有料プラン（年額目安5,000円前後）が必要です。
閲覧と書き込みだけなら無料版で十分ですが、書類を整理・統合したい先生は有料化も検討しておきましょう。
お悩み③：論文を読みたいけど、忙しくて手が回らない
抄読会の準備、専門医試験の勉強、英語論文。読みたいのに時間が取れない先生は多いはずです。
以前のぼくは「Mendeley＋Papership＋DeepL」の組み合わせをオススメしていました。しかしMendeleyは2021年にiOS版アプリの提供を終了しており、それと連携していたPapershipも開発がほぼ止まっていて、同期がうまく機能しない状態が続いています。今この組み合わせを新しく始めるのはオススメできません。
無料の代替としては「Zotero」が候補に挙がります。ただ正直に言うと、ぼく自身はZoteroを使っていないので、具体的な使い勝手についてはここでは紹介できません。
ぼくが実際に使っているのは「EndNote」です。有料の文献管理ソフトですが、Wordとの連携で引用・参考文献リストを自動生成できるので、論文を書く機会がある先生には特に向いています。購入ルート次第で価格がかなり変わるので、その選び方はこちらの記事で詳しく解説しています。
文献管理ソフト『EndNote』。ぼくは以前は『Mendeley』という無料ソフトを使っていましたが、最近このEndNoteに乗り換えました。もともとEndNoteのことは知っており、論文執筆をする先生方からもオススメされていた[…]
英語論文の読解には、引き続き「DeepL」が鉄板です。基本翻訳は無料で使えますが、長文を一気に翻訳したい場合や、文書ファイルをまとめて翻訳したい場合はアプリ内課金（月額1,380円〜）が必要になります。
ダメレジ候補がベストレジデントになるまで
ぼく自身が研修医になりたての頃は、iPadを仕事に使っていませんでした。
必要な時に教科書を開けばいいし、知識なんてそのうち頭に入る。
読まなければいけない論文だって、発表の直前に時間をとればなんとかなる。
そう考えていたんです。
けれど、研修がはじまっていくうちに、現実は違うのだと痛感しました。
「わからないことがあるたびに研修医室に戻って教科書を調べる」、そんな時間なんてない。
覚えたつもりの知識も、いざという場面では正しく記憶できているのか不安になる。
論文を読む予定にしていた時間も、急患対応で潰れてしまう。
やっととりかかっても、論文を読むのに予想より時間がかかって徹夜してしまう…。
失敗を繰り返す中で、「いかに効率的に業務をすすめるか」ということを意識するようになりました。
そして数々のトライアンドエラーを重ね、「iPadを活用すれば仕事を効率化できる」と結論づけました。
多少高額に思える初期投資も、長い目で見れば時間を作り出すために必要なもの。
数ヶ月も働けば元が取れた、と思えるようになったんです。
iPadでの業務効率化を追求しながら仕事をすること1年半。
マッチング倍率が3倍の臨床研修病院で、ベストレジデントとして認めてもらえるようになりました。
研修医はどのiPadを買うべきか
以前のぼくは「iPad（無印）第10世代 256GB Wi-Fi」をオススメしていましたが、このモデルはすでに販売終了しています。
現行のiPadラインナップは無印・mini・Air・Proの4種類で、価格と画面サイズだけでなく「対応するApple Pencil」が機種ごとに違う点が、研修医の使い方では地味に重要です。
| モデル | 画面サイズ | 価格 |
| iPad（A16） | 11インチ | 58,800円（128GB） |
| iPad mini（A17 Pro） | 8.3インチ | 78,800円（128GB） |
| iPad Air（M3） | 11／13インチ | 98,800円（11インチ128GB） |
| iPad Pro（M5） | 11／13インチ | 168,800円（11インチ256GB） |
結論から言うと、研修医の先生方には「iPad（無印）」をオススメします。
臨床の現場にいながらタブレットでじっくり教科書を読むことって、めったにないですよね？
「iPadで管理している情報を、スマホでササっと参照する」スタイルこそが、臨床現場で役立ちます。
スペックの高さは、そこまで必要にはなりません。
いっぽう、iPad miniは持ち運びには向いているのですが、文書編集をしたり、教科書や論文に書き込みながら読んだりするのには不利です。
情報を整理するデバイスとしては物足りないのです。
iPadなら、他のデジタルデバイスと比べても、手頃な値段です。
価格として安いわけではありませんが、初期投資として文句なしの価値があります。
ただし、予算に余裕があれば、ストレージは大きいものをオススメします。
128GBでも足りなくはないですが、PDFやスキャン資料をどんどん溜め込んでいくなら256GB以上の方が安心です。
この選び方が絶対ではありません。ご自身の使い方や予算に合わせて選んでみてください。
研修医生活を今ここから変えてしまおう。
先生が少しでも上手に仕事をこなしたいと思うなら、迷わず今すぐiPadを買うべきです。
研修医の先生が導入すべきアプリケーションや具体的な使い方は、このサイトで網羅しています。
- 山ほどの医学書と論文の束に埋もれながら細かい手書きメモを作る
- 臨床の現場での動き方がわからず、毎回ゼロから調べる
- 論文を読む時間がなく、徹夜で抄読会の準備をする
そんな働き方は、もうやめてください。
- 臨床業務に無駄な時間をかけない
- 必要な知識を思うままに活用する
- 上級医や周りのスタッフからの評価も高くなる
- なにより、自分で自分を認められるようになる
iPadで効率を上げて、上手に臨床研修をクリアしましょう。
変わりたい思った今こそ、すぐに一歩を踏み出すときです。
今、ここで、新しい仕事のスタイルを手にしてください。
うまくいかなかったこれまでのやり方から脱却しましょう。
初期投資をするだけで、この先何年もの医師人生がより良いものに変わります。
みなさん、１台はノートパソコンを持っているはず。けれど、デスクトップ型のパソコンを持っている人は、実はそう多くないのでは？「ノートパソコンで大体の仕事はなんとかなる」とは思います。しかし、ここであえて言いたい。デ[…]
